EVENTS
毎週木曜日 13:00~篠笛をお楽しみいただけます。
ミニ体験もできますので、ぜひお越しください^^
篠笛(しのぶえ)は、日本の伝統的な木製の笛で、その演奏には息をしっかりとコントロールする必要があります。この特性が健康にさまざまな効果をもたらすことが知られています。
1. 呼吸器の強化
1. 呼吸器の強化
2. リラクゼーション効果
2. リラクゼーション効果
3. 集中力の向上
3. 集中力の向上
4. 心肺機能の向上
4. 心肺機能の向上
5. ストレス解消
5. ストレス解消
6. 創造性の刺激
6. 創造性の刺激